Learn to Pedal Guide

¡Obtenga la experiencia Learn-To-Ride completa!

Cuando se domina el equilibrio y la dirección, es fácil hacer la transición a una bicicleta con pedales o una motocicleta.Un niño necesita experimentar la sensación de inclinación y cómo afecta la dirección al equilibrio de la bicicleta. ¡Felicidades por dar el primer paso para enseñarle a su hijo a montar! ¡Bienvenido al equipo Strider! Es uno de los muchos innovadores que están cambiando la forma en que los niños aprenden a montar y establecen el estándar de cómo los niños pequeños exploran el mundo sobre dos ruedas. Estamos muy contentos de hacer este viaje con usted y su hijo. Si su hijo todavía está trabajando en sus habilidades de equilibrio, le sugerimos que utilice nuestra Learn To Ride – Stride Guide antes de comenzar la transición a una bicicleta de pedales. Una vez que el kit de pedales 14x esté montado, los pedales estrechos le permiten a su hijo caminar alrededor de los pedales para coger el impulso necesario para comenzar a pedalear. Olvídese de las espinillas golpeadas y las frustraciones de aprender a montar en una bicicleta de pedales típica. Las bicicletas Strider fomentan el desarrollo de la conciencia espacial, el equilibrio y habilidades motoras básicas lo más temprano posible para que todos los niños puedan alcanzar su máximo potencial para montar en bicicleta. Para garantizar el éxito de montar en bicicleta de su hijo, hemos desarrollado esta guía simple para ayudarle en el camino.
 
 

Enseñando a su hijo a pedalear ¡Siga estos 4 sencillos pasos para pedalear hacia el éxito!

 
Learning to Pedal: Balance is key

1: El equilibrio es esencial

Comience por ajustar las dimensiones de la bicicleta para que se ajuste a su hijo. En esta guía encontrará sugerencias sobre la altura del asiento, y los ajustes del manillar y del casco. Observe de cerca el dominio del equilibrio. El montaje del kit de pedales 14x demasiado pronto puede ser muy abrumador y desalentador. ¿Cómo sabe que su hijo está listo para la transición al 14x Sport y a pedalear? Si su hijo domina los siguientes pasos, está listo para pedalear:
  1. puede aguantar todo su peso sobre el asiento.
  2. puede coger impulso corriendo con la bicicleta.
  3. puede encontrar y utilizar los reposapiés mientras monta.
  4. puede parar de forma segura usando solo sus pies.
Lo más importante es que su hijo quiera colocar el kit de pedales.
 

2: Ignorar los pedales

La Strider 14x tiene unos pedales estrechos únicos “stride-around” que permiten a los niños continuar con sus habilidades de equilibrio de bicicleta incluso después de que los pedales estén montados. Que los niños cojan impulso caminando en su bicicleta de pedales, desarrolla su confianza. Sugerimos simplemente que los niños encuentren los pedales con los pies y que los usen como reposapiés cuando estén montando, y que practiquen con la bicicleta de pedales de la misma manera que lo harían en una bicicleta de equilibrio incluso antes de intentar pedalear. Si su 14x viene equipada con frenos de manillar, intente ignorarlos por el momento. El niño necesita aprender a mantener el equilibrio y detenerse completamente con los pies para sentirse seguro y en control.
Learning to pedal: ignoring the pedals is a critical step
 
Learning to pedal: start pedaling!

3: Alentar a pedalear

Una vez que su hijo se haya convertido en un experto en caminar y deslizarse con el kit de pedales adjunto, es hora de introducirle en el pedaleo. Es importante a lo largo de todo este proceso dejar que el niño vaya a su propio ritmo con la menor interacción física posible. ¡La práctica y el refuerzo positivo son muy útiles! Los niños aprenden con el ejemplo, saque su bicicleta y ¡muestre cómo pedalea!
 

4: Aprender a parar con seguridad

Una vez que el niño aprenda a pedalear, necesita aprender a frenar. En el último paso, nos aseguraremos de que su hijo pueda detenerse de forma segura, le explicaremos las precauciones de seguridad que debe tomar como «niño grande» en una bicicleta de pedales y le daremos algunos consejos para alcanzar el éxito.
Learning to pedal: stopping safely
 
 

El ajuste apropiado es esencial

Riding a bike that doesn’t fit well is no fun and makes learning a challenge. For your child’s success and safety please take some time and go over the sizing steps on the next few pages to ensure you have the proper seat height, handlebar reach, and helmet fit before starting this learn-to-pedal process.   Altura del asiento
Comience haciendo que su hijo se pare al lado de la bicicleta y ajuste el asiento para que quede un poco más abajo que la parte superior de la entrepierna. Esta medición debería ser la misma en el modo bicicleta de equilibrio y modo de pedales al principio.*Cuando su hijo esté cómodamente sentado en la bicicleta con calzado puesto, debe tener una ligera flexión en las rodillas.* Sabemos que cada niño es diferente. Siéntase libre de probar diferentes alturas de asiento para adaptarse al nivel de comodidad de su hijo. Una vez que su hijo pedalee con destreza, un asiento más elevado puede ofrecer más eficiencia.
Consejos de expertos
  • Expert Tip IconPara apretar una abrazadera de liberación rápida, debe presionar firmemente hacia abajo con la palma de la mano para cerrarla.
  Handlebar Altura y alcance del manillar El segundo ajuste más crítico es la altura y el alcance del manillar. El mejor punto de inicio para la altura del manillar es establecerlo con respecto al asiento. Si el asiento está en su posición más baja, configure el manillar para que también esté en su posición más baja, etc. Pruebe varios ajustes para descubrir qué hace que su hijo se sienta más seguro. La Strider 14x permite ajustar el alcance del manillar, así como la altura. Cuando su hijo esté sentado cómodamente en la bicicleta, su alcance debe ser una distancia donde solo haya una ligera curva en los codos.
Tanto en el sillín como en el manillar de la 14x hay marcas mínimas de inserción. Para la seguridad de su hijo, introduzca las barras lo suficiente como para que las líneas punteadas no se muestren (consulte el diagrama anterior).
Consejos de expertos
  • Expert Tip Icon¿Tiene su hijo la tendencia de golpear el cuadro de la bicicleta Strider mientras corre? Intente bajar el asiento para dar más espacio libre a las piernas. Si es necesario, también puede quitar los reposapiés en la 14x Sport.
 

Equipo de seguridad

Ajuste la corona del casco para que no se mueva mientras el niño monta. El casco debe usarse bajo en la frente, ligeramente por encima de las cejas para proteger la frente. El casco debe quedar ajustado, pero no incómodamente ajustado. La correa de la barbilla debe llevarse bien contra la garganta, no en la barbilla. Si un niño abre la boca, el casco debe tirar de la cabeza hacia abajo.Para comprobar el ajuste básico, sostenga el casco con ambas manos y gírelo suavemente hacia la izquierda y hacia la derecha. Si el casco se ajusta correctamente, la piel de la frente se moverá a medida que se mueva el casco. Para verificar la tensión de la correa, sujete el casco con ambas manos e intente quitarlo haciendo rodar el casco hacia adelante y hacia atrás. ¡No se olvide del calzado! Los niños siempre deben usar calzado con puntera cerrada mientras montan.

 

1: El equilibrio es esencial

 

¿Por qué es tan importante el equilibrio?

El equilibrio es clave para casi todos los deportes y actividades físicas. Los niños necesitan estar activos a diario. El equilibrio juega un papel importante en el desarrollo de nuestros hijos. Las personas de todas las edades y habilidades pueden beneficiarse de trabajar en su equilibrio y de estar activos. Aprender a montar la 14x Sport como una bicicleta de equilibrio primero es la parte más importante de la transición al pedaleo. Si su hijo comenzó con un Strider 12, será hábil para caminar y deslizarse. Sin embargo, sigue siendo una buena idea que practiquen el equilibrio y caminar con la 14x. El peso y la sensación de la 14x serán ligeramente diferentes a los de la bicicleta desde la que están haciendo la transición.
Las bicicletas Strider Balance son el mejor método para preparar a su hijo para montar en bicicleta con pedales. Entonces, ¿cómo sabe exactamente cuándo está su hijo listo para pasar al siguiente paso? Busque los indicadores a continuación antes de montar el kit de pedales en la bicicleta Strider 14x Balance de su hijo:   «Mientras monta en su bicicleta Strider mi hijo…»:
  1. puede aguantar todo su peso sobre el asiento.
  2. puede coger impulso corriendo con la bicicleta.
  3. mantiene el equilibrio con los pies hacia arriba durante períodos prolongados.
  4. es capaz de evitar obstáculos en su camino.
  5. puede inclinarse para hacer giros sin tocar con los pies el suelo.
  6. es capaz de encontrar y usar los reposapiés mientras monta.
  7. puede controlar su velocidad.
  8. es capaz de detenerse de manera segura solo con sus pies.
Después de hacer la transición de su hijo de la Strider 14x a una bicicleta de pedales, no se desanime si no está listo y desea volver al modo de equilibrio de la bicicleta. Es más importante que su hijo coja la confianza y habilidades necesarias para evolucionar a los pedales a su propio ritmo en lugar de avanzar demasiado rápido. Este proceso debe ser divertido, no estresante. Usted es el mejor apoyo de su hijo. Mantenga el refuerzo positivo por cualquier progreso que haga.
 
 

2: Ignorar los pedales

Mantenga la altura del asiento igual que cuando su hijo usaba la 14x como una bicicleta de equilibrio. Aquí es donde su hijo se siente cómodo y le ayudará a mantener el control y la estabilidad mientras aprende el proceso de pedaleo. Evite la tentación de sostener la bicicleta para el niño. Ahora ya puede hacer eso por su cuenta. La Strider 14x tiene pedales estrechos “stride-around” para que su hijo pueda acostumbrarse a la sensación de una bicicleta a pedales sin tener que pedalear en absoluto. Deje que su hijo coja impulso y equilibrio de la misma manera que cuando usaba la 14x como una bicicleta de equilibrio y pídale que use los pedales como reposapiés. Si le dice a su hijo que ignore los pedales y avance como si ya supiera cómo hacerlo, ¡el proceso de pedaleo será más fácil en el siguiente paso! ¿Su hijo tiene problemas para subirse y bajarse de la bicicleta por su cuenta? Intente hacerle pisar el marco de la bicicleta mientras está en el suelo y luego levántela entre sus piernas agarrándola del manillar y tirando de ella hacia arriba.   The rocket game   Cogiendo impulso Una vez que su hijo pueda caminar con confianza y coger impulso en la bicicleta, póngale cómodo con los pedales. Intente alentarle a dar varias zancadas antes de explorar los pedales. Contar sus zancadas mientras monta puede alentarle a coger el impulso para lograr un buen equilibrio y permitirle poner los pies en los pedales al igual que con los reposapiés de su bicicleta de equilibrio.
 
 

3: Alentar a pedalear

Esta es probablemente la primera vez que su hijo intenta pedalear. Caminar y correr son los medios naturales de propulsión para un niño, por lo que usar un movimiento circular para propulsar la bicicleta con los pedales es un concepto nuevo. Por lo general, dejar que el niño experimente con los pedales por sí solo es suficiente para ayudarle averiguar cómo funciona con el tiempo.   Mostrar Si desea mostrarle cómo giran los pedales en círculos, intente que su hijo se baje de la bicicleta, levante el asiento con una mano y con la otra mano gire el pedal lentamente para mostrarle cómo hace girar la rueda. Saque su bicicleta y deje que su hijo le vea pedalear.   Fingir Si su hijo todavía no se está acostumbrando al movimiento del pedaleo, intente tumbarse sobre su espalda con su hijo con los pies uno frente al otro. Doble las rodillas y haga que su hijo coloque sus pies sobre los suyos. Juntos, puede pretender que están pedaleando en el aire. Siga practicando probando diferentes velocidades, y arrancando y deteniéndose. La práctica hace al maestro… En la Learn To Ride – Stride Guide, hacemos hincapié en la importancia de dejar que su hijo marque el ritmo. Este sigue siendo el caso. Tiene la herramienta perfecta para el trabajo que está tratando de lograr. Evite la tentación de sostener la bicicleta para el niño. El refuerzo positivo es imprescindible y eventualmente le cogerá el tranquillo. Ignore las dificultades ocasionales y concéntrese en la diversión. Algunos niños necesitan un pequeño recordatorio para ver a dónde van, especialmente con la distracción añadida de los pedales.   Ride the line Pocket full of pennies

4: Aprender a parar con seguridad

De manera instintiva, su hijo dejará de usar sus pies mientras aprende a montar, porque eso es a lo que está acostumbrado con su bicicleta de equilibrio. Parar con sus pies está bien al principio. El asiento sigue siendo lo suficientemente bajo como para poder poner ambos pies en el suelo en cualquier momento. El frenado funcionará de manera diferente según la 14x Sport que haya adquirido. Si su 14x no viene equipada con frenos de manillar, pruebe con las señales de «empuja hacia atrás con el talón» (es posible que tenga que mostrarle dónde está el talón), o incluso mostrarle con la mano cómo pedalear al igual que lo hizo anteriormente. Las indicaciones como «pedalea hacia atrás» pueden ser confusas y contraproducentes. Si su 14x Sport viene con frenos de manillar, intente que su hijo camine unos pocos pasos y apriete las manijas de los frenos. Intente que camine, apriete y se detenga. Esto le dará a su hijo una idea de cómo afectan los frenos a la bicicleta, además de introducir una nueva mecánica con sus manos. No levante el asiento hasta que el niño pueda detenerse con seguridad utilizando los frenos.   Practicar con marcas de derrape Suena demasiado fácil, ¿verdad? Pero realmente esta es la forma más probada, mejor y más divertida de practicar el frenado. Largo, corto, recto o rizado… Su hijo probablemente podría practicar marcas de derrape durante horas y nunca envejecería. Se necesita una gran cantidad de aceras negras para desgastar los neumáticos, así que no se preocupe. Permítale practicar y dominar la habilidad esencial de frenar.   Un recordatorio para los padres No se apresure a pedalear. Incluso si los niños parecen dar grandes zancadas como un profesional, pasar demasiado rápido a una bicicleta de pedales puede retrasar el progreso. Permítales continuar practicando y perfeccionando su equilibrio y sus habilidades para manejar la bicicleta. Tenga la seguridad de que el tiempo que pase en su bicicleta Strider en el modo de bicicleta de equilibrio le ayudará a pasar fácilmente al pedaleo cuando llegue el momento y con las habilidades mejoradas adquiridas será un viaje más seguro y placentero.
  Lista de verificación de seguridad
  • Asegúrese de que el asiento, el manillar y las ruedas estén asegurados.
  • Verifique los neumáticos para asegurarse de que tengan la cantidad apropiada de presión.
  • Verifique y engrase regularmente la cadena.
  • Verifique los frenos para asegurarse de que funcionan correctamente.
  • Es importante que los niños sepan que una bicicleta es una gran responsabilidad.
  • ¡No se olvide del casco y el calzado!
Actividades adicionales