Learn to Pedal Guide

获取完整的Learn-To-Ride体验!

掌握好平衡和转向,转型到踏板自行车或摩托车就变得很容易了。儿童需要体验倾斜的感觉以及转向如何影响自行车的平衡。 恭喜您迈出教导您孩子骑车的第一步!欢迎光临Team Strider!您是许多先行者中的一员,您正在改变孩子学习骑车的方法,并为儿童如何在二轮上探索世界而建立标准。我们很高兴与您和您的孩子同行。如果您的孩子还在学习平衡技能,我们建议您在开始转型到踏板自行车之前使用我们的“Learn To Ride – Stride指南”。 一旦安装了14x踏板套件,窄踏板让您的孩子能在踏板以外踏步以获取开始踩踏所需的动力。这可避免像学习骑典型自行车那样的挫折感和磕到小腿骨。 Strider自行车鼓励孩子尽早发展空间意识、平衡感和基本运动技能,这样所有孩子都可以达到他们最大的潜力。为了确保您孩子骑车成功,我们制定了这个简单的指南一路上帮助您。
 
 

教导您的孩子骑车 按照以下4个简单步骤成功骑车!

 
Learning to Pedal: Balance is key

1: 平衡是要领

首先将车子尺寸调节到适合您的孩子。本指南提供了关于座椅高度以及把手和头盔调节的提示。密切关注平衡能力。过早安装14x踏板套件可能非常令人难受和沮丧。 您怎么知道您的孩子已准备好转型到14x Sport和踏板骑车呢?如果您的孩子已熟练以下步骤,表示他们已可以开始踩踏了:
  1. 能够在座椅上支撑他们的重量。
  2. 能够通过带车跑动取得动力。
  3. 骑车时能够找到并使用搁脚板。
  4. 能够只用双脚安全地停下。
最重要的是,您的孩子自己应该想要安装踏板套件。
 

2: 忽视踏板

Strider 14x采用独特的“stride-around”窄踏板,即使装上踏板后,孩子们也能够继续使用他们的平衡车技能。 当孩子们在踏板自行车上前行取得了动力,也就发展了他们的信心。我们建议让孩子们在踏板自行车上骑车或练习时用自己的脚找到踏板,并将它使用作搁脚板,就像在平衡车上一样,然后才尝试使用踏板。如果您的14x具备手刹,先别理会它们。孩子们需要学习如何平衡和使用自己双脚完全停下以感到自信和能够掌控。
Learning to pedal: ignoring the pedals is a critical step
 
Learning to pedal: start pedaling!

3: 鼓励踩踏

一旦您的孩子能够在接上踏板套件时熟练地前进和滑行,就是引导他们踩踏的时候了。在这整个过程中,重要的是以尽少的身体互动让孩子按照自己的步调去进行。练习和积极的强化是很长的道路!孩子们通过实例学习,所以,拉出您的自行车并让他们看看您如何踩动踏板!
 

4: 学习安全停车

一旦您的孩子学习了如何踩踏,他们必须学习如何刹车。 在最后一个步骤中,我们会确保您的孩子会安全的停车、解释他们在踏板自行车上作为“大孩子”应该采取哪些安全预防措施,并提供一些成功秘诀。
Learning to pedal: stopping safely
 
 
<h1妥善合适是要领骑一辆不合适的自行车并不好玩,而且学习会变成一种挑战。为了您孩子的成功和安全,请花点时间仔细阅读下几页的尺寸步骤,以确保您在开始这学习骑车过程之前拥有合适的座椅高度、把手距离和安全帽。   座椅高度
先让孩子站在自行车旁边,然后调节座位,使其位置稍低于孩子的裆部最高点。这种测量在开始使用平衡车和踏板自行车应该是相同的。 *当您的孩子穿着鞋子舒适地坐在自行车上时,膝盖应稍微弯曲。* 我们知道每个孩子不一样。多尝试几个不同的座椅高度,以找到您孩子的舒适度。一旦您的孩子已能熟练地踩踏,较高的座位能带来更高的效率。
专家提示
  • Expert Tip Icon要拧紧座杆束调节,您必须用手掌紧紧按下以将它锁紧。
  把手高度和距离 第二项最重要的调节是把手的高度和距离。把手高度的最佳出发点是和座椅同样的设定。如果座椅位于最低的位置,就将把手设定在最低的位置。尝试进行多次调节,以找出怎样最能让您孩子感到自信。 Strider 14x具有把手距离和高度的调节。当您的孩子舒适地坐在自行车上时,他们与把手应该保持距肘稍微弯曲的距离
14x的座杆和把手上有最少量的插入标记。为了您孩子的安全,以足够深的距离将座杆插入车架,以免显示虚线(请参见上图)。
专家提示
  • Expert Tip Icon您的孩子在跑动时是否有碰到Strider自行车车架的倾向?尝试降低座位以允许更多的腿部空间。如有必要,您还可拆除14x Sport上的搁脚板。
 

安全装备

调节头盔的头冠,使其在儿童骑行时不会移动。头盔应佩戴在往前倾斜、略高于眉毛处,以保护前额。头盔应贴紧,但不宜过紧。下巴带应完好地系靠在喉咙上,而不是在下巴处。如果孩子张开嘴巴,头盔应往头部下拉。要检查基本合适度,用双手握住头盔,轻轻向左和向右扭动头盔。如果头盔佩戴合适,额头上的皮肤会随着头盔的移动而移动。要检查皮带张力,用双手握住头盔,然后向前和向后滚动头盔尝试将其取下。 别忘了鞋子!骑车时,孩子们应该时时穿着包头鞋

 

1: 平衡感是要领

 

为什么平衡感那么重要?

平衡感是几乎所有体育运动和活动的关键。孩子们需要每天保持活跃。平衡感在我们孩子的发展中起着重要的作用。各种年龄和能力的人士都可以因平衡感和活跃而受益。先以14x Sport作为平衡车来学习是转向踏板自行车最重要的部分。如果您的孩子以Strider 12开始,他们会精通踏步前进和滑行。然而,让他们以14x来练习平衡和前行也还是一个好主意。14x的重量和手感与他们转型前的自行车略有不同。
Strider平衡车是准备您的孩子骑踏板自行车的最佳方法。那您怎么知道您的孩子何时准备好转换到下一步呢? 在安装踏板套件到您孩子的Strider 14x平衡车上之前,请查找以下迹象:   “我的孩子在骑他/她的Strider自行车时。。。”:
  1. 能够在座椅上支撑他的重量。
  2. 能够通过带车跑动取得动力。
  3. 长时间用双腿平衡。
  4. 能够在他/她的路途中避开障碍物。
  5. 转向时能够双脚离地身体倾斜。
  6. 骑车时能够找到并使用搁脚板。
  7. 会控制速度。
  8. 能够只用双脚安全地停下。
您将孩子的Strider 14x转换到踏板自行车后,如果他们还没准备好并且想要回到平衡车模式,不要气馁。 更重要的是让孩子获得必要的信心和技能,按照自己的步调发展进入踏板自行车,而不是过早前进。 这个过程应该是有趣的。没有压力。您是您孩子最好的支持者。对他们的任何进步都要保持积极的强化  
 
 

2: 忽视踏板

保持您孩子使用14x平衡车时相同的座椅高度。这是您孩子的舒适度,它将帮助他们在学习踩踏过程中保持掌控力和稳定性。避免为孩子扶持自行车的冲动。这个时候他们已可以自己做到这一点。 Strider 14x采用狭窄的“stride-around”踏板,因此您的孩子即使不踩踏也可以习惯踏板自行车的感觉。让您的孩子获得动力和平衡感,就像他们使用14x平衡车一样,并让他们利用踏板作为搁脚板。如果您告诉您的孩子别理会踏板并像他们已经会了那样大步前行 – 这将使下一步的骑行过程变得更容易! 您的孩子上下车有困难?将车子倒放在地上,让孩子一脚跨过车架,然后抓住把手,在两腿之间向上拉,把车子抬起。   The rocket game   获取动力 一旦您的孩子能够自信地在自行车上踏步前进而取得动力,他们就可以轻松的使用踏板。尝试鼓励他们在探索踏板之前先大步跨行几次。在他们骑行时和他们一起计算跨步,这能鼓励他们获取良好平衡的动力,而且让他们把脚踩在踏板上,就像他们在平衡车上把脚踩在搁脚板上一样。
 
 

3: 鼓励踩踏

这可能是您的孩子第一次尝试踩踏。步行和跑步是儿童前进的自然方法,因此用圆周运动推动自行车是一种新的概念。通常让孩子自己试用踏板就足以让他们随时间理出头绪来。   示范 如果您想向他们展示踏板如何转圈,让您的孩子下车,用一只手提起座椅,而另一只手则缓慢的转动踏板以向他们展示车轮是如何转动的。 把您的自行车搬出来让您的孩子看您踩踏。   假设 如果您的孩子还没有完全掌握踩踏的动作,可以尝试和您的孩子一起仰卧在地上,双脚彼此相对。膝盖弯曲,让孩子把脚底贴在您的脚底上。您们可以假装在空中踩踏骑车。 尝试不同的速度并通过开始和停止继续练习。 熟能生巧。。。 在” Learn To Ride – Stride指南” 中,我们强调让您的孩子设定步调的重要性。在这里还是一样的。他们拥有完美的工具来完成他们正努力完成的事情。避免为孩子扶持自行车的冲动。积极的强化是必须的,而他们最终定会掌握到的。忽视偶尔的挣扎而专注于其中的乐趣。 有些孩子需要一些提醒,注意他们前往的方向,特别是加入的踏板可能导致分心。   Ride the line Pocket full of pennies

4: 学习安全停车

您的孩子在开始学习骑车时会本能地使用他或她双脚来停车,因为这是平衡车带给他们的习惯。 起初使用脚来停车并不是问题。那时座椅仍然很低,他们可以随时轻易地将双脚放到地上。 刹车操作根据您所购买的14x Sport种类而有所不同。 如果您的14x没有配备车把刹车,尝试 “用脚后跟往前推” 的提示(您可能需要告诉他们脚后跟在哪里),或者甚至像之前那样用手踩踏向他们展示。像“向后踏”这样的提示可能会混淆并且适得其反。 如果您的14x Sport带有车把刹车,尝试让您的小孩走几步然后挤压刹车手柄。尝试步行、挤压和停车。这会让您的孩子感受到刹车如何影响车子,并且以他们双手给他们介绍一个新的技师。 在孩子学会使用手杀安全停车之前,请勿提高座椅。   练习画刹车痕 听起来太简单了吧?但事实上,这是尝试过而且真的、最好和最有趣的练习刹车的方法。 不论是长的、短的、直或弯曲的刹车痕……您的孩子都可能会练上好几个小时,永远不会厌倦。这要画黑许多条人行道才会将轮胎磨损,所以别担心。就让他们练习并掌握刹车的基本技能。   给家长的提醒 不要急着踩踏自行车。即使孩子看起来很专业的大步滑动,但过早转向踏板自行车可能延误进度。就让他们继续练习和完善他们的平衡感和操控车子的技能。您要相信他们花在平衡车模式Strider 自行车上的时间在适当的时候将有助于轻松的转型到踏板自行车,而且他们获得的更佳技能将使骑车变得更加安全和更加愉快。
  安全检查清单
  • 确保座椅、把手和车轮的牢固。
  • 检查轮胎以确保有适量的气压。
  • 定期检查并给链条上油。
  • 检查手刹,确保它们操作正常。
  • 让孩子知道自行车是一项重大责任是很重要的。
  • 记得头盔和鞋子!
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